Как это выглядит?
1. Ты пишешь Мине
В любое время, когда тревожно, стрессует или просто хочется поговорить, ты открываешь чат и делишься своими мыслями.
Мина слушает и понимает тебя, как живой психолог.
2. Мина анализирует и отвечает
На основе твоих сообщений Мина:
- определяет твоё эмоциональное состояние
- предлагает упражнения по саморефлексии и снижению тревоги
- помогает структурировать мысли и найти пути решения ситуации
3. Персональный план и поддержка
Мина создаёт индивидуальные рекомендации:
- ежедневные упражнения для поддержания ментального здоровья
- возможность корректировать план под твои ощущения и цели